Psychologický koučing v Berlíně – Individuální a vědecky podložený

​

Stres, úzkost nebo zdravotní výzvy mohou výrazně ovlivnit váš život. V mém psychologickém koučinku v Berlíně používám systémové a behaviorální přístupy k poskytování cílené podpory. Ať už se potýkáte s problémy s váhou, spánkem nebo se vyrovnáváte s diagnózou – společně najdeme řešení šitá na míru. Mým cílem je vybavit vás nástroji pro dlouhodobé zlepšení kvality života.

​

Dlouhá léta práce a široká škála stáží i vlastní zkušenosti mi ukázaly, že mnoho věcí v psychologii spolu souvisí. 

​

Podle problému budeme především společně hledat mechanismy, které přinesou co nejrychlejší zlepšení kvality  života. Teprve poté se v případě potřeby řeší hlubší problém a hledá se řešení. Během sezení se mimo jiné používá tzv. „metoda malých kroků“. To vede k trvalému pokroku a zlepšení životní situace.