– Ganzheitliches Coaching, Personal Training, Massagen und Ernährungsberatung in Berlin
Für mehr Lebensqualität bei gesundheitlichen Herausforderungen – wissenschaftlich fundiert und individuell auf Sie abgestimmt.
Vorbeugen ist besser als Heilen.
Den Körper in guter Gesundheit zu erhalten ist eine Pflicht.
andernfalls können wir unseren
Geist nicht stark und klar halten.
~Buddha
MEINE LEISTUNGEN
Ob Stressbewältigung, Schmerzmanagement oder Training nach Verletzungen – bei RE-BURN finden Sie professionelle Unterstützung. Mit über 15 Jahren Erfahrung, einem Master in Klinischer Psychologie und zahlreichen Qualifikationen im Bereich Training und Ernährung helfe ich Ihnen, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Mein Ansatz ist ganzheitlich, wissenschaftlich fundiert und frei von Esoterik. Vereinbaren Sie jetzt Ihren Termin – online oder vor Ort in Berlin-Friedrichshain.
Stress, Ängste oder gesundheitliche Herausforderungen können das Leben stark beeinträchtigen. In meinem psychologischen Coaching in Berlin arbeite ich mit systemischen und verhaltenstherapeutischen Ansätzen, um Ihnen gezielt zu helfen.
REHASPORT
MASSAGEN
Im Bereich des Reha-Sports befassen wir uns mit der Behebung von sekundären Folgen einer Verletzung oder Erkrankung. Diese Einschränkungen, wie leichte Schmerzen werden oft als „normal“ dargestellt, aber sind mit dem richtigen und konsequenten Training behandelbar.
Nach einer Verletzung, Operation oder bei Schmerzen – mein Personal Training in Berlin ist speziell auf Ihre Herausforderungen abgestimmt. Mit meiner langjähriger Erfahrung helfe ich Ihnen, Ihre Mobilität und Kraft zurückzugewinnen.
Hallo.
Mein Name ist M. SC. Sabina Langford.
In den letzten 15 Jahren habe ich sehr viel Erfahrung in den Bereichen Burnout, Arbeit mit Trauma (körperlich und psychisch) und affektiven Störungen sammeln dürfen. Nach über 10 Jahren Selbständigkeit als Coachin für Eliteeinheiten und Psychologin habe ich erfolgreich mit vielen Kunden zusammenarbeiten können: gemeinsam haben wir es geschafft zuvorderst die jeweiligen Probleme zu analysieren, schlimmere Entwicklung vorzubeugen und abschließend die individuelle Lebensqualität und das Wohlbefinden jedes einzelnen zu verbessern.
Besonders am Herzen liegt mir das Thema der psychosomatischen Auswirkungen von Sport und bilde mich auch dies bzgl. kontinuierlich weiter.
QUALIFIKATION
2017-2019
Master of Science
MSB Berlin
Klinische Psychologie und Psychotherapie
Inhalte: Medizin für Psychologen, Neurowissenschaften, Psychologische Erkrankungen , Psychotherapeutische Ansätze - Verhalten Therapie , Psychoanalyse , Systemische Therapie
2016-2017
Lizenzen
Orthovita
Sportakademie
Berlin
Ärztlich geprüfte und anerkannte Lizenzen
A - Trainerlizenz
Inhalte: Trainingssteuerung, Osteoporose, Rückenlehre, Sportmedizinische Grundlagen.
B - Trainerlizenz
Inhalte: Physiologie, Anatomie, Bewegungslehre, Sportverletzungen
Personaltrainer Lizenz
Inhalte: Manual Resistance, spezielle Trainingslehre, Spotting
Ernährungsberater Lizenz
Inhalte: Nährstoffe, Nährstoffbedarf, Ernährung und Sport, Adipositas, Gewichtsreduktion
2012-2015
Bachelor of Science
Karls-Universität Prag
Allgemeine Psychologie Karls-Universität Prag
Inhalte: Anatomie, Physiologie, Neurologie, Pädagogie und weitere psychologische Inhalte
Adresse
Corinthstraße 57
10245 Berlin
Mobil
+49 176 578 424 06
